Сила в спорте
Сегодня в России празднуется День бабушек и дедушек. С большим удовольствием в нашей "Книге рекордов активного долголетия" знакомим вас ближе со спортивной бабушкой Раулей Закировой из Уржумского района. Она заряжает энергией и оптимизмом, являясь примером для своих троих внуков. Отметим, Рауля является постоянным участником программы "Лазаревское долголетие".
"Солидный возраст - это не повод превращаться в домоседов, чьи интересы ограничиваются огородом и телевизором", - так считает Рауля Закирова.
Рауля очень любит заниматься спортом. Её день начинается с 4 часов, а в 04:30 она уже делает зарядку и ежедневно, не смотря на погоду, проходит 8 километров в стиле скандинавской ходьбы. Также Рауля очень любит велосипедные прогулки и плавание.
Напомним, в 2025 году по инициативе президента Владимира Путина стартовал нацпроект «Семья», в его состав вошёл федеральный проект "Старшее поколение". Его важными задачами являются социализация, занятость и здоровый образ жизни людей старшего возраста.
|
